W większości studiów fitness i hoteli trener łucznictwa jest wyjątkowym urządzeniem do treningu cardio. Nazwa pochodzi od opatentowanej zaawansowanej technologii krokowej - ruchu po łuku wstecznym. Ten unikalny projekt nie stawia palca użytkownika za kolanem. Zmniejsza to obciążenie stawu kolanowego. Kolejną wspaniałą cechą, która różni się od tych samych maszyn cardio o niskim wpływie, jest to, że noga i ręka poruszają się razem po tej samej stronie. To z kolei umożliwia optymalną postawę podczas treningu.
Jakie korzyści możesz uzyskać dzięki temu urządzeniu treningowemu?
Połącz mniej stresu - Korzystanie z tego urządzenia to skuteczny sposób na zwiększenie tętna w środowisku o niewielkim wpływie na środowisko. Został zaprojektowany, aby zapewnić użytkownikowi pełny zakres ruchu bioder i kolan bez nadmiernego obciążania stawów. W porównaniu z innymi maszynami o niewielkich uderzeniach, palec u nogi porusza się za kolanem, co może zwiększać obciążenie stawu kolanowego. Oparta na większości producentów opatentowana technologia krokowa będzie poruszać nogami po biomechanicznie prawidłowej ścieżce.
Wydajne spalanie kalorii - Udowodniono, że spalanie kalorii przez trenażer arc jest większe w 30-minutowej sesji treningowej w porównaniu z trenerem ruchu i treningiem eliptycznym. Podkreślano, że ćwiczenie na tym urządzeniu do ćwiczeń skutkowałoby jak największą redukcją masy ciała w krótkim czasie.
Lepsze zaangażowanie mięśni - Ta maszyna fitness ma szeroki zakres zmiennych oporów i nachyleń. Ma również dłuższe ramię w porównaniu z innymi maszynami o niewielkich uderzeniach. Zwróć uwagę, że wyższe nachylenia naśladują ruchy krokowe i celują w mięśnie czworogłowe ud. Z drugiej strony niższe nachylenia ze zwiększonym oporem bezpiecznie celują i wzmacniają mięśnie pośladków. A dłuższe ramiona pozwalają na cięższy trening górnej części ciała przy jednoczesnym zachowaniu odpowiedniego ułożenia nadgarstka.
Różnorodne programy Zawiera 9 niestandardowych treningów i 8 aktualnych programów. Program stymuluje serię wzniesień. Ponadto to urządzenie treningowe oferuje 3 różne strefy treningowe. Oprócz różnorodnych programów treningowych oferuje to różne opcje przyczepności. Dlatego możesz trzymać ręce na 2 różnych uchwytach na ramionach lub może na bocznych szynach, aby uzyskać większą stabilność.
Eksperci w dziedzinie zdrowia podkreślili, że praca na trenerze łuku pomoże poprawić Twoją wytrzymałość i siłę do biegania, sprintu i skakania bez obciążania stawów. Aby uzyskać jak najwięcej z wybranego wysokiej jakości trenażera łukowego, możesz właściwie mieszać swoje treningi.
[ff id="6"]
