Jako tenisista Twoim głównym celem powinno być osiągnięcie pełnego potencjału, a następnie uczynienie swojej kariery tak konkurencyjną, jak to tylko możliwe.
Aby to zrobić.
Musisz modelować swój wewnętrzny trening według innych wielkich mistrzów tenisa.
Wszyscy mistrzowie opanowali grę wewnętrzną!
Teraz.
Oto 5 wskazówek, które pomogą Ci uwolnić swój pełny potencjał.
1) Zapisz swoje cele tenisowe.
Dwa razy dziennie, raz rano i ponownie wieczorem.
Zabierz je ze sobą i obserwuj podczas przestoju.
2) Wizualizuj swoje cele.
Twoje zdjęcie może na początku nie być jasne, ale rób to codziennie.
Z praktyką stają się dla ciebie jaśniejsze.
Wizualizacja nie działa dla większości ludzi, ponieważ nie robią tego wystarczająco długo.
Takie jest prawo praktyki.
Im częściej coś robisz, tym lepiej możesz to zrobić.
3) Podejmij działanie.
Tutaj trzeba uważać.
Nie podejmuj działań, podejmuj inspirowane działania, aby osiągnąć swoje tenisowe cele.
Oznacza to, że powinieneś czuć się dobrze, wykonując tę czynność lub ją przerywając!
Tenis jest grą FEEL w fazie uczenia się, ale w fazie zawodów wszystko jest MENTALNE.
Zapisz to i odnieś się do tego.
4) Bądź wytrwały.
Skoncentruj się na byciu najlepszym, jakim możesz być o każdej porze dnia i nigdy nie trać z oczu celu (osiągnięcia pełnego potencjału).
Słyszałem ten cytat od mówcy niedawno i nie mogę wyrzucić tego z głowy.
„Największym problemem w naszym społeczeństwie jest niespełniony potencjał ”!
Kiedy to usłyszałem, po prostu uderzyło mnie w twarz !!
Ponieważ to prawda.
Największym problemem, z jakim boryka się nasza gra i świat w ogóle, jest to, że ludzie nie wykorzystują w pełni swojego potencjału.
Nie zgodziłbyś się?
5) Dostosuj swoje podejście dalej.
Po wykonaniu powyższych czynności.
Musisz dostosować swój plan, strategię i szkolenie.
Weź pod uwagę wszystkie opinie, a następnie wprowadź niezbędne poprawki, aby osiągnąć swoje cele tenisowe.
Rozwiń nastawienie na adaptację i usuń swoje mechaniczne nastawienie.
Zbyt wielu graczy ma wąskie nastawienie, które zamienia się w zapaści tenisowe, które mogą zająć całą ich karierę.
Więc pomyśl o tym.
Jeśli coś nie działa, po prostu zatrzymaj się i spróbuj czegoś innego.
Jeśli twój obecny trening mentalny nie pomaga w osiągnięciach w meczach, odpuść!
Mam na myśli.
Są to tylko doświadczenia, z których albo się uczysz, albo które powtarzasz w kółko.
Aby osiągnąć swój pełny potencjał, naucz się wygrywać wewnętrzną grę.
Nie ma to nic wspólnego z samą grą.
Chodzi o to, jak możesz uzyskać poczucie wygranej, a następnie zastosować to samo uczucie do swoich gier tenisowych.
I wtedy.
Stamtąd wszystko się ułoży.
[ff id="5"]
