Wszystkie centra fitness to miejsce dla wielu typów sportowców. Nie dotyczy to siłowni i klubów fitness przeznaczonych wyłącznie dla kobiet. Wszystkie centra fitness oferują trening personalny. Zawsze istniał pewien rozdział pomiędzy trenerami osobistymi płci męskiej i żeńskiej. Najważniejsze pytanie brzmi: dlaczego mężczyźni i kobiety unikają treningu osobistego z płcią przeciwną.
Z punktu widzenia trenerki personalnej widzę to unikanie trenerów osobistych płci męskiej i żeńskiej dość często. Po pierwsze, większość trenerów osobistych chce pracować z każdym i każdym. Niektórzy wolą osoby starsze, mężczyzn, kobiety, dzieci lub po prostu sportowców. Z mojego osobistego doświadczenia wynika, że niektóre starsze kobiety unikają męskich trenerów osobistych, ponieważ czują, że uprawiają tylko kulturystykę, co zmniejsza szanse na trening z trenerem płci męskiej. Niektóre kobiety uważają męskich trenerów za „aroganckich”. Zdecydowana większość kobiet chce trenować tylko z trenerkami, ponieważ nie czują się komfortowo podczas treningu z mężczyznami. Większość kobiet szuka trenerów, którzy są wyrozumiali i kompetentni. Niektórzy poszukują trenerów specjalizujących się w określonych aspektach treningu, takich jak: B. Utrata masy ciała, ćwiczenia korygujące, trening siłowy oraz osoby, które nie preferują mężczyzn ani kobiet.
Niedawno spotkałem sportowca podczas treningu niektórych klientów. Nazwijmy ją „Connie”. Rozmawiała z niektórymi z moich klientów płci męskiej i żeńskiej. Zapytała o moje umiejętności jako trenera osobistego io moją osobowość. Moi klienci omówili wtedy moje metody treningowe i moją osobowość. Kiedy podszedłem i przedstawiłem się, powiedziała, że od jakiegoś czasu szuka osobistego trenera i wydaje mi się, że jestem typem trenera, z którym chciałaby pracować. Oczywiście musiałem ją zapytać, dlaczego. Słysząc w jej głosie frustrację, poczuła się onieśmielona przez męskich trenerów osobistych, których widziała w tym konkretnym centrum fitness. Musiała być szkolona przez kogoś „takiego jak ona”, co oznaczało osobistą trenerkę.
W bardzo rzadkich przypadkach mężczyźni przychodzą do mnie po radę, jak osiągnąć cele. To prawda, zawsze jestem gotów pomóc każdemu z każdym problemem fitness, niezależnie od tego, czy jest to mężczyzna, kobieta, młody czy stary. Miałem mężczyzn, którzy celowo unikali mnie jak zarazy na siłowni, nawet po kilku miesiącach ćwiczeń. Czy litery z tyłu mojego munduru nie mówią „Trener Personalny”? Czy jestem onieśmielający Uważasz, że moje wieloletnie doświadczenie i wiedza są niewystarczające? Czy nie jestem wystarczająco silny, żeby cię poznać - Czy myślisz, że obrazisz mnie, mówiąc do mnie?
Na siłowni z mężem kilka lat temu. Widziałem, jak wyciskał na ławce podczas ostatniego seta. W prasie do klatki piersiowej był mężczyzna, który najwyraźniej potrzebował pomocy. Zaczekał, aż mój mąż skończył, przeszedł obok mnie bez słowa i poprosił męża o miejsce. Byłem rozczarowany. Może nie mam 6 stóp wzrostu i ważę 200 funtów, ale wyraźnie widzę dorosłego mężczyznę podnoszącego ponad 200 funtów. Zostałem celowo zignorowany. Pytanie brzmi: dlaczego? Czy to kwestia testosteronu? Nie czujesz się komfortowo, prosząc o pomoc trenera osobistego? Czy to męskie ego?
Według anonimowego źródła, z powodzeniem otrzymałem odpowiedzi na swoje poprzednie pytania. Większość mężczyzn woli trenować z męskimi trenerami osobistymi w zależności od typu sylwetki lub budowy. Ćwiczenia z innym mężczyzną, który jest sprawny lub „w formie” ostatecznie przyniosą takie same rezultaty. Wielu mężczyzn uważa, że trenerkom brakuje wiedzy lub nie potrafią się z nimi odnieść. Inni postrzegają trenerki jako rozproszenie, mogą mieć nastawienie lub złą osobowość. Niektórych mężczyzn może to mniej obchodzić, o ile ich cele fitness są osiągane. W niektórych przypadkach mężczyźni wolą trenera, ponieważ podczas ćwiczeń z trenerem personalnym czują się bez formy. Zdecydowanie istnieje wzór po obu stronach. Każdy chce osobistego treningu z kimś, z kim może się identyfikować, bez względu na to, czy jest to trener, czy trener. Ostateczny wybór należy do Ciebie.
Badając ten konkretny temat, nie znalazłem żadnych szczegółowych informacji na temat tego, dlaczego mężczyźni unikają treningu osobistego kobiet.
[ff id="6"]
