Osobom borykającym się z bólem łokci często poleca się specjalne szelki. Nazywa się to łokciem tenisisty i ma swoją nazwę, ponieważ większość ludzi, którzy borykają się z bólem ścięgien łokcia, to sportowcy w tenisa. Jest to również dość powszechne wśród golfistów i tych, którzy zarabiają na życie z malowania. Zasadniczo każda gra lub praca, która wiąże się z ciągłym zginaniem łokci, prowadzi do wyczerpania ścięgien i powoduje wielki ból u tych, którzy nie dbają o nie odpowiednio.
Ponieważ jednym z jedynych sposobów skutecznego pozbycia się łokcia tenisisty jest odpoczynek, wiele osób go wyłącza. Nie chcesz na zawsze przestać grać w golfa lub tenisa i to zrozumiałe. Ponieważ tak jest, wynaleziono łokieć tenisisty. Ta sprytna opaska owija się wokół przedramienia i mocno trzyma ścięgna. Ponieważ większość bólu jest spowodowana faktem, że ścięgna mają dużo miejsca do poruszania się, to teoretycznie powinno działać.
Dobra wiadomość jest taka, że pracują tak, jak powinny. Niezależnie od tego, czy odczuwasz ból w jednym łokciu, czy w obu, możesz się go pozbyć podczas gry, zakładając jeden z tych pasków. Być może będziesz musiał na chwilę zamrozić obszar po grze, ale jest to o wiele lepsza opcja niż zwykła rezygnacja z grania przez dłuższy czas, jak większość się zgodzi. Są bardzo tanie w zakupie, więc możesz je kupić. Szybko przyzwyczaisz się do ich czucia i będziesz mógł ich używać nawet przez długi czas.
Tak więc, jeśli masz ból łokcia i nie podoba ci się pomysł odpoczynku, możesz go użyć. Zdobądź łokieć tenisisty i wróć na boisko tego samego dnia. Daje ci to dużo czasu na pracę nad swoim kształtem, aby zapobiec nasileniu się bólu lub nieprawidłowemu gojeniu.
[ff id="5"]
