Posiadanie odpowiedniego trenera może być najbardziej niesamowitym doświadczeniem w życiu człowieka. Posiadanie niewłaściwego trenera może być najbardziej niszczącym doświadczeniem.
Wiele osób spędza niezliczone godziny na poszukiwaniu samochodu, domu, a nawet telefonu komórkowego. Dlatego nie powinieneś jednocześnie szukać profesjonalnego trenera, który pomoże Ci zadbać o Twój najcenniejszy atut - Twoje ciało.
Trening personalny nie jest modelem uniwersalnym. To osobiste. Każda osoba to wyjątkowa kreacja pod względem typu ciała, umysłu, stylu życia, pochodzenia, gustów, mocnych stron i wyzwań.
Nie możemy więc wszyscy być ani robić tego samego.
Odpowiedni trener personalny stworzy dla Ciebie wyjątkowy program, bo fitness to nie towar na sprzedaż, to styl życia. Każdy trener, który skupiłby się na twardej sprzedaży, a nie na dobrym samopoczuciu, nie jest trenerem dla Ciebie. Rozmawiam z moimi klientami, a oni rozmawiają ze mną.
Moja praktyka opiera się na przekonaniu, że moim podejściem i Twoją postawą mogę uczynić Twoje życie lepszym i zdrowszym. Moi klienci określają, czy moje metody pasują do ich osobowości i celów.
Wspólnie określamy ogólne wyniki, jakie możemy osiągnąć. Niezależnie od tego, czy są to klienci indywidualni, czy internetowi, wspólna praca nad indywidualnym planem to jedyny realny sposób na osiągnięcie długoterminowego sukcesu.
Oto kilka kluczowych punktów, na które należy zwrócić uwagę w rozmowie z trenerem osobistym:
(1) Typ ciała - Musisz znać swoje ciało i wiedzieć, jak traktować swoje ciało (w tym dietę i odpoczynek).
(2) Historia medyczna - urazy, operacje, choroby, leki. Kamienie milowe - Sprawdź pomiary, krew, ciśnienie krwi.
(3) Odpowiedzialność - po obu stronach i sprawdź, czy jest na piśmie.
(4) Ciepło i komfort - Przez długi czas będziesz połączony ze swoim trenerem, więc od razu musisz poczuć się komfortowo, szóste poczucie komfortu. Włącz spotkanie nowym radarem. Słuchaj, oglądaj i zadawaj pytania.
Gdy te punkty są jasne, łatwo jest połączyć się z odpowiednim trenerem. Masz jasne oczekiwania i wiesz, czy zaproponowano Ci ogólny program fitness, czy program fitness dostosowany do Ciebie.
Są to rzeczy, których powinieneś doświadczyć już na etapie przyjęcia i rozmowy kwalifikacyjnej. Dopiero po wykonaniu tych kroków jako potencjalny klient możesz podjąć świadomą decyzję o kolejnym kroku w zatrudnianiu trenera, czy też nie.
Ale nie zadowalaj się czymś mniej niż niesamowitym. Nasi klienci zawsze dają informację zwrotną, że ich pierwsze doświadczenie na pierwszym spotkaniu było niesamowite.
Pamiętaj, aby szanować swoje ciało i siebie na tyle, aby wiedzieć, że zasługujesz na to, co najlepsze.
[ff id="6"]
