Jeśli grałeś w tenisa wyczynowo i grasz w tenisa od jakiegoś czasu, przeczytaj ten artykuł bardzo powoli.
Przeczytaj ten artykuł kilka razy w przyszłości.
Pozwól, że podzielę się z tobą moją historią coachingową.
uczyłem się Elitarny gracz przez lata próbował dowiedzieć się, jak mentalnie wspięli się na sam szczyt zawodów.
Odkryłem, że wszystkie mają trzy wspólne cechy.
Podzielę się dzisiaj z wami tymi trzema rzeczami. Zrób więc kilka notatek i zajrzyj do nich później.
Są 3 rzeczy.
Zaangażowanie w doskonałość
Najlepsi gracze codziennie trenują swój umysł, ciało i ducha.
Dzięki temu codziennemu treningowi możesz wzmocnić wszystkie 3 w tym samym czasie !!
Kluczowym czynnikiem jest.
Jak trenują.
Trenują na wysokim poziomie, nawet gdy nie czują się dobrze i jest to znak rozpoznawczy elitarnego gracza, który jest zdeterminowany, aby być najlepszym, jakim może być.
A ty?
Czy codziennie trenujesz i robisz wszystko w praktyce?
Jasno określ cele.
Twoje cele tenisowe muszą zostać zapisane na papierze i opublikowane, abyś mógł je zobaczyć i wyobrazić sobie każdego dnia.
Musisz także nadal je zapisywać i przepisywać w teraźniejszości.
Zapewnia to przejrzystość, której potrzebujesz podczas pracy nad swoimi celami.
Pytanie.
Jak często zapisujesz swoje cele tenisowe?
Grać by wygrać.
Najlepsi tenisiści cały czas grają, aby wygrywać.
Nigdy nie bierzesz udziału w meczu tenisowym, dopóki nie wygrasz tego pierwszego w myślach !!
To pozwala im przygotować się do zwycięstwa na boisku.
Ponieważ wygrali już mentalnie mecz, są psychicznie silniejsi pod presją.
„Elitarni gracze oczekują i żądają od siebie wszystkiego, co najlepsze w każdej grze, w którą grają, i nie ma znaczenia, kto jest ich przeciwnikiem w sieci”.
Siła tego konkurencyjnego sposobu myślenia to:
Możesz przegrać mecz i nadal zejść z boiska i poczuć się jak zwycięzca, a to jest potężne uczucie po przegranej!
Są to 3 wspólne cechy, które mają wszyscy elitarni gracze w tenisa.
Więc zacznij być z nimi zgodnymi, a wkrótce ich też będziesz mieć !!
Rozwijaj wspaniały sposób myślenia podczas codziennych ćwiczeń.
Proszę pamiętaj.
Twoja postawa jest kluczem do sukcesu!
[ff id="5"]
